Pranayama: le tecniche di respirazione che ci aiutano a vivere meglio
Pranayama – Le nostre vite sono annodate al respiro e, come osservava il Maestro Hung Yi-hsiang, “Potete vivere due mesi senza cibo e due settimaneLeggi…
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L’immunità ha una sua forza, non è legata all’età. Più comune nelle donne. L’Italia in prima fila nella scoperta. Lo studio della forza e della Leggi…
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Uno studio recente lo conferma: l’età che ci sentiamo rispecchia l’età del nostro cervello. La ricerca dell’Università Nazionale di Seoul, in Leggi…
Il verde fa bene alla nostra persona, agli occhi, al palato e alla salute: anche voi potete coltivare queste erbe sul vostro terrazzo, oppure se imparLeggi…